La obesidad, la artritis y los trastornos psicológicos son problemas comunes en la sociedad moderna actual. Para lidiar con una gran cantidad de desafíos físicos y mentales, el yoga puede relajarte. El yoga se introdujo hace siglos, pero se ha vuelto cada vez más popular en la vida actual. Mucha gente prefiere el yoga a las técnicas de terapia, ya que el yoga es realmente relajante para hombres y mujeres.
¿Dónde practicas yoga? Para obtener la experiencia perfecta de yoga, puede inscribirse en una clase de yoga profesional. Pero las cosas no siempre salen como se planean. Es posible que tengas algo de trabajo, lo que retrasará la clase de yoga. Y algunos programas de yoga son muy desafiantes y es posible que no los domines por un momento. ¿Encontrar un profesor de yoga para que te enseñe en casa? Definitivamente es costoso. Alternativamente, puede grabar algunos videos de yoga profesionales en línea en DVD, o encontrar algún profesional DVD de yoga también. Este artículo tiene como objetivo mostrarle cómo grabar un DVD de yoga o cómo elegir un DVD de yoga adecuado.
DVD de yoga
Si ha encontrado algunos videos de yoga preferidos en línea, puede grabar un DVD de yoga personalizado para reproducirlos en el futuro. Para ayudarlo a hacer un DVD de yoga personalizado, no puede hacer un DVD con mala calidad de salida, o afectará su entusiasmo por el yoga. Entonces Aiseesoft Burnova es muy recomendable.
Este software de grabación de DVD de yoga le permite grabar videos de yoga en un disco DVD con facilidad. Además, tiene un algoritmo avanzado, que puede codificar videos digitales y generar DVD reproducibles sin gran calidad.
Paso 1 Descargar instalar Burnova en su computadora. Inicie Burnova y prepárese para hacer un DVD de Yoga.
Paso 2 Haga clic en el Descargar video en línea en la parte superior de Burnova, pegue la URL del video de Yoga que desea grabar en DVD. Luego, Burnova captará las resoluciones de video disponibles para la grabación de DVD de yoga.
Paso 3 También puede añadir pistas de audio o subtítulos antes de grabar un DVD de yoga.
Paso 4 Después de descargar, presione Editar para activar la ventana de edición de video. Aquí puede rotar video, recortar video, recortar video, agregar efecto de filtrado de video, ajustar el efecto de video y agregar marca de agua al video.
Paso 5 Haga clic en el botón "Siguiente" y muévase a la ventana del menú de DVD, elija su preferido plantilla de menú. Puede guardar las plantillas que desee como plantillas personalizadas.
Paso 6 Haga clic en el botón "Siguiente" para personalizar el Configuración de DVD. Inserte un DVD en blanco en la unidad de DVD, elija el destino y haga clic en el botón "Iniciar" para grabar su DVD de yoga personalizado.
Si desea grabar un DVD de Yoga en una computadora Mac, puede probar DVD Creator para Mac para ayudarle.
Otra opción para usted es comprar un DVD de Yoga en Amazon o eBay. Aquí está la revisión de DVD recomendada que debe conocer para Yoga.
Yoga para principiantes
Para principiantes que quieran aprender yoga, pueden probar Yoga para principiantes. Este es un DVD tutorial de yoga bien diseñado para el aprendizaje diario de principiantes. Lo que muestra el DVD es muy inspirador y emocionante, y obtendrá muchos beneficios del yoga. Después de ocho rutinas, encontrarás la diferencia que te ves y sientes. Serás más fuerte que antes después de haber probado este DVD de yoga.
El mayor perdedor: Yoga para bajar de peso
¿Quieres perder peso? El yoga puede lograrlo. Biggest Loser: Weight Loss Yoga le permite perder peso y mantenerse en forma. Aprendiendo este DVD de yoga, pruebe tres rutinas diferentes que se intercalan entre secciones de calentamiento y enfriamiento de 5 minutos. La primera sección se enfoca en la fuerza central, la segunda se ocupa de los abdominales y las flexiones hacia atrás, la tercera sección es principal en el entrenamiento de gimnasio estándar. Este DVD de yoga parece muy exigente, lo que puede ser aplicable para yoguis experimentados. Es un sistema de yoga muy emocionante que te permite sudar. Este DVD de yoga parece mucho más profesional que Yoga para principiantes.
Jillian Michaels: fusión de yoga
¿Quieres ser más ágil y flexible a través del yoga? ¿Por qué no probar Jillian Michaels: Yoga Meltdown? Jillian Michaels: Yoga Meltdown DVD es la opción más adecuada para ti. Este DVD de yoga le permite no sólo perder peso, sino también sudar. Se incluyen dos niveles en este sistema de entrenamiento de yoga. El primer nivel trata con secuencias de yoga que fluyen libremente, y el segundo nivel se enfoca en actuaciones más complicadas que te permitirán quemar más calorías. Este DVD de yoga hará que tu peso se derrita.
Sudor de yoga
Yoga Sweat se enfoca en rastrear algunos puntos objetivo, como el núcleo, la espalda, dos brazos y dos piernas. Este DVD de yoga tiene una rutina de 80 minutos para mostrarte yoga poderoso y divertido para perder peso y para principiantes. Además, el DVD de yoga tiene videos adicionales de calentamiento y enfriamiento para usted. Muchos yoguis que probaron Yoga Sweat dicen que se ven mucho mejor que antes y que este DVD de yoga les ayuda a perder mucho peso.
Yoga para el guerrero
El yoga no es sólo para mujeres. Si intenta estirar el cuerpo hasta el límite, Yoga For The Warrior puede ser su favorito. Es un DVD de yoga extremo que tiene una práctica de yoga más convencional y rutinas más vigorosas que entrenan los músculos de tu cuerpo. Yoga For The Warrior necesita no solo tu concentración total, sino también tu máximo rendimiento. Quiere encontrar un DVD de yoga diferente, Yoga For The Warrior es para usted.
Namaste Yoga: la primera temporada completa
Otro DVD de yoga útil para principiantes es Namaste Yoga. A diferencia de Yoga For The Warrior, este DVD de yoga es muy suave. Además, este DVD de yoga también beneficia a los yoguis experimentados. Se incluyen tres clases de 22 minutos, y cada clase comienza con algunas rutinas de yoga simples y luego agrega continuamente algo de complejidad. Namaste Yoga es un excelente DVD de yoga.
Yoga suave: 7 prácticas para tu día
Para los entusiastas del yoga de 40 a 70 años, Gentle Yoga es una excelente opción. Después de aprender con este DVD de yoga, los yoguis se sentirán más enérgicos y equilibrados. Este DVD de yoga tiene tres rutinas, rutina de la mañana, rutina del mediodía y rutina de la noche. Estas rutinas permitirán que su cuerpo se mantenga en forma y alerta. Además, Gentle Yoga también tiene lecciones de flexibilidad de cadera, mejora del equilibrio, fuerza central y posturas de pie, etc.
Hatha & Flow Yoga para principiantes
Hatha & Flow Yoga for Beginners ofrece dos programas de yoga que te ayudarán a lidiar con el estrés, mejorar la flexibilidad y fortalecerte. La sesión de hatha aumentará tu flexibilidad y disolverá el estrés. La sesión de flujo te permite desarrollar fuerza y resistencia. Para las personas que se sienten estresadas, Hatha & Flow Yoga for Beginners es un excelente DVD de yoga.
Power Yoga - Entrenamiento de cuerpo completo
Para los amantes avanzados del yoga, Power Yoga es un desafiante DVD de yoga. Este poderoso DVD de yoga le mostrará rutinas de yoga más complicadas y le permitirá desarrollar fuerza y parecer más enérgico. Este DVD de yoga permite ejercitar todo tu cuerpo.
Shiva Rea: Energía Diaria – Vinyasa Flow Yoga
Shiva Rea: Daily Energy – Vinyasa Flow Yoga DVD tiene siete rutinas de 20 minutos de duración. Es un excelente DVD de yoga y le permite restaurar el equilibrio y la fuerza. Este DVD de yoga es excelente para las personas que se sienten estresadas. La poderosa matriz de yoga te permite practicar durante más de dos horas. Es una excelente manera de desarrollar resistencia y esculpir músculos magros.
En este artículo, le mostramos principalmente cómo grabar un DVD de Yoga con Burnova. Burnova es un software de grabación de DVD fácil de usar que le permite grabar videos de yoga en línea o videos de yoga locales en DVD sin ninguna limitación. Además, le mostramos 10 excelentes discos DVD de yoga para usted. Si tiene mejores recomendaciones de DVD de yoga, bienvenido a decírnoslo.
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14 de mayo de 2018 16:00 / Actualizado por Jenny Ryan a Crear DVD
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